A poza tym widzę że masz problem i jak ktoś napisze coś dobrego na temat Vitalmaxa czy Treca to szukasz dziury w całym. Dlaczego podważasz w takich tematach wypowiedzi forumowiczów którzy nie mają interesu w chwaleniu którejkolwiek z firm i zawsze wtrącasz jakieś ale, oparte tylko na teorii a nie na praktyce. Wiadomo że nie brałeś nic Vitalmaxa [...]
I Rozg w wodzie - narazie sprobuje 100m klas bo ostatnio bolaly mnie stawy boje sie kontuzji. >>Klasyk jest bardziej kontuzjogenny od kraula ale jak chcesz... III Zad poboczne - nie jestem pewien czy sie dokonca zrozumelismy ja wlasnie bede robil po jednym zadaniu z tego punktu na kazdmym kolejnym treningu a nie wszystkie 4 zadania na raz. [...]
spoko wierzysz czy nie ja wiem swoje i ja wiem najlepiej jak to zrobiłem nie mam czego ukrywać a gdybym brał to bym się przyznał bo to nie wstyd każdy wie jak wygląda sport zawodowy i jak to się wszystko odbywa ja narazie o koksach nie myśle może się nad tym zastanowie poważniej jak będe chciał kiedyś gdzieś dalej zabrnąć w tym sporcie narazie [...]
sorka ze nie dopisalem do tego przepisu na koktaj ze to wszystko trzeba zmiksowac.no wiecie jakbym mial zapychac sie jajkiej pozniej bananem i platkami owsianymi i na koniec twarogiem to ja dziekuje takie jedzenie w szkole.wiecie jajko strasznie zapycha tak samo jak twarog.jak to wszystko zmiksujecie to pijecie to np. na 2 razy i dostarczacie po [...]
[...] 1. Jak długo ciągnąć ten cykl? 6 czy 7 tygodni ? 8 tygodni 2. Jakiego propa polecacie ? Chce go brać c2d (codziennie odpada- za duzo dziur). Farmadon 5% dawkowanie jak w poście z linkiem 3. Jakie winko ? chciałbym zambona, ale nie wiem jaka jest różnica w efektach miedzy winem w tabsach, a w strzałach (prosiłbym o odpowiedz na to [...]
Uka, tak mi idzie jak wygląda emot jakiego dałaś. Podejrzewam, że mój kompletny brak motywacji był spowodowany nadjeżdżającą ciocią w czerwonym porshe... Krótko mówiąc, przez cały ten tydzien jadłam jak chciałam. Od poniedziałku wracam i to już na 100%. Jak mi się nie uda to znaczy że jestem cieńka jak Barszcz (musiałam to napisać ). Lolkka, [...]
[...] ludzie nie chcą Ci odpowiedzieć (nie dziwie się zresztą).Pierwsza sprawa czytaj to (od deski do deski) :http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Dowiesz się takich,rzeczy jak długo można ćwiczyć i jaki ma być trening na mase.ułóż sobie trening.Tu masz link do treningów ,ale tylko po to żeby zobaczyć jak wygląda typowy trening na mase ,a nie [...]
ogolnie autor postu nie glupio mysli nawet. Wiadomo ze lepiej by bylo jak by mozna bylo sie dowiedziec jak wyglada i jakie ma osiagi w tym sporcie czlowiek ktory ci doradza. To by zwiekszylo jego autorytet, no albo w przypadku jak by wygladal gorzej niz sie spodziewamy to zmiejszylo No ale nie o to chodzi, tylko o to ze wtedy ktos sie decyduje [...]
jesli twierdzisz ze nokia 6610 jest o nibo lepsza od 3650 to chyba ty jestes ciemnak albo sie nie znasz, jak mozesz to napisz mi co ma takiego lepszego nokia 6610 od mojej 3650, co najwyzej to jej plusem jest maly rozmiar, ale to jest kwestja gustu bo nigdy w malym telefonie niebedziesz mial takiego wyswiatlacza jak w 3650, a ja wole miec na co [...]
np jak wyglądają treningi , czy macie kata , formy bądź układy , uderzenia jakimi powierzchniami są dozwolone, jak z obaleniami , rzutami , wycinkami ? przechwyty nogi jak nop w mT dozwolone ? jak wygląda parter i sporwadzenia , na co jest stawiane bardziej u Ciebie w sekcji , stójka czy parter nom narazie tyle mi do głowy rpzychodzi
nie... wątroba nie musi odpaść,zresztą nie wiem czy to jest możlwe,hmm odpaść?jak możę odpaść organ który znajduje się wewnątrz ciała? nie jest oczywiście powiedziane ,że musi się coś stać, ale bezpieczniej jest wziąć tym bardziej na początek powiedzmy te 56 metek (1-2-2-2-1) a nie 200. Zresztą z tego co mi wiadomo 100 tabsów mety daje takie same [...]
[...] i miec wrzody w wieku 21 lat z nerwow to bym sobie lansowal sie bujajac wlasnie ojca bryka, itp....... wiele rzeczy moge porownac. Powiem ci ze mam wy***ane co ty sadzisz i jakie masz podejrzena bo to jest tylko forum gdzie ludzie sobie gdybaja na poczatku jak czytalem posty i ktos mi odpowiadal w****ialem sie ale teraz jestem wyluzowany bo [...]
Charon - dzięki za dobre chęci, ale wybitnie nie o to mi chodziło altair84 - opowiedz mi proszę o tym, jak wygląda twój program ćwiczeń (jeśli go masz, bo niektórzy słyszałem że ćwiczą instynktownie), jak wyglądają serie, ile powtórzeń, wszystko co przyjdzie ci do głowy jak długo tak ćwiczysz, i jak zmieniłaś się ćwicząć w ten sposób z góry bardzo [...]
Co wy sie tak czepiliscie tych programow treningowych. Zaden z wa nie ma na tyle wyobrazni, zeby samemu organizowac sobie treningi? Wolicie skakac jak malpy po 300 razy zamiast pomyslec troszke. Zrozumialbym, gdybyscie byli profesjonalistami i kazda pojedyncza jednostka treningowa mialaby znaczenie, ale przeciez nie jestescie profesjonalistami!!!, [...]
[...] mózgu przez reklamy !!! ponad 80% produktów na rynku wcale "nie działa" względnie posiada jeden środek aktywny uzupełniony całą masą dodatków robiących wrażenie ! jak wygląda leczenie farmakologiczne w przypadku choroby? bierzesz jeden , dwa leki a nie pietnaście , jak to ma miejsce w pewnych "cudownych" preparatów dla [...]
Chciałeś dyskusji to masz podaje jak wygląda procentowa ilość tłuszczów nienasyconych ( zużywanych przez nasz organizm budulcowo lub energetycznie ) do nasyconych Jeżeli mowa o odżywkach to tłuszcze zajmują znikowmy procent( 1 poracja to ok 2-4g) To tak jak by łyżeczke 5g carbo rozdrabniać na poszczególne skłądniki....bez sensu. Jakie węglowodany [...]
halo moglby ktos mi pomoc jak wygladaja te wlasnie cwiczenia? Chociaz napiszcie jak wy robicie wioslowanie jak cwiczycie na sile !!! jak wyglada dynamika cwiczen...
saunasoluszyn czy jak to sie tam nazywa sprobuj ;Pja tam polecam sie ostro wypocic biegajać a z tymi sutami to sprobuj wyciskanie odwrotnie jak masz skos czyli głową w doł, a jak nie to zostaje ci bieganie skakanka i ostry trening na siłowni dieta plan i 30 powt małymi cierzarami rozpietki itd chyba wiesz jak wyglada mniej wiecej trening na kalte. [...]
[...] przegrody uznal ze jest bardzo mocno uszkodzona i ze dwoch operacji naraz czyli przegroda i totalna korekcja kostna nie wchdoza w gre najpierw przegroda pozniej plastyka bo jak powiedzial rusztowanie moze nie wytrzymac takze 2 operacje pierwsza na przegrode 21 lutego ehh druga po zagojeniu ok 2 miesiace po juz ta glowna plastyczna czyli sciecie [...]
Argument "nie wiesz jak wygląda wojna" nie nadaje się do tej dyskusji - nikt z nas nie wie i oby nikt się nie dowiedział. Poza tym muszę zauważyć, że niektórzy trochę fantazjują, jak to będą bronili nie Kraju, tylko bliskich i jak to ich sobie wywiozą w bezpieczne miejsce. To drugie było do tej pory raczej niewykonalne w naszym [...]
150kg poszlo!!!!!!!!!!!
